Krem na skórę naczynkową to podstawa pielęgnacji tego rodzaju skóry. Zaczerwieniona skóra bywa problematyczna i przysparza wielu kłopotów, dlatego warto poświęcić jej więcej uwagi. Dobrze dobrany krem do skóry naczynkowej może skutecznie zmniejszyć zaczerwienienie, a także zapobiec powstawaniu nowych naczynek i teleangiektazji. W tym artykule dowiesz się, jak działają kremy naczyniowe, jak je stosować i które składniki warto wybrać.
Kluczowe wnioski:- Kremy naczyniowe najlepiej nakładać na wilgotną skórę, by lepiej się wchłonęły.
- Zaczerwienienie zmniejszają głównie witamina K, rutyna i wyciągi z alg.
- Kremy do skóry naczynkowej powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne, by chronić naczynka.
- Oprócz kremów warto pić zioła i jeść zdrowo, by wspomóc leczenie skóry naczynkowej.
- Najlepsze efekty daje codzienne, systematyczne stosowanie kremu naczyniowego.
Jak działają kremy na skórę naczynkową
Kremy przeznaczone do pielęgnacji skóry naczynkowej zawierają składniki aktywne, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz zmniejszają ich przepuszczalność. Dzięki temu naczynka stają się mniej widoczne, a skóra jest mniej zaczerwieniona. Substancje zawarte w kremach naczyniowych poprawiają również mikrokrążenie i przyspieszają regenerację naskórka.
Kremy do skóry naczynkowej na ogół zawierają składniki przeciwzapalne, które łagodzą podrażnienia i swędzenie. Ponadto, niektóre formuły zawierają filtry przeciwsłoneczne chroniące naczynka krwionośne przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Działanie miejscowe i ogólnoustrojowe
Substancje aktywne zawarte w kremach naczyniowych działają głównie miejscowo, czyli w miejscu aplikacji. Jednak część składników wchłania się do krwioobiegu i wpływa korzystnie na stan naczynek w całym organizmie. Dlatego, oprócz kuracji miejscowej, warto stosować również suplementy poprawiające krążenie i wzmacniające ściany naczyniowe.
Niektóre składniki kremów naczyniowych, takie jak krem na skórę naczynkową, mają właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Działają więc ochronnie na naczynka krwionośne i zapobiegają ich uszkodzeniom.
Składniki kremów łagodzących zaczerwienienie
Najczęściej stosowane substancje czynne w kremach naczyniowych, które skutecznie redukują zaczerwienienia to:
- witamina K,
- rutyna,
- koenzym Q10,
- wyciągi z alg morskich,
- olej z pestek winogron,
- olej z wiesiołka dwuletniego.
Witamina K wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zmniejsza ich kruchość. Rutyna natomiast zwiększa odporność naczynek na uszkodzenia i pobudza produkcję kolagenu.
Koenzym Q10 poprawia mikrokrążenie krwi, zaś wyciągi z alg mają korzystny wpływ na naczynia włosowate. Oba te składniki przyspieszają regenerację naskórka.
Oleje roślinne zawarte w kremach nawilżają suchą skórę naczynkową i wygładzają zmarszczki. Mają właściwości przeciwzapalne i ściągające.
Problemy ze skórą naczynkową
Cienka i wrażliwa skóra naczynkowa może sprawiać wiele problemów kosmetycznych. Najczęstsze dolegliwości to:
- nadmierne zaczerwienienie twarzy,
- obecność rozszerzonych naczynek krwionośnych,
- widoczne fioletowo-czerwone żyłki,
- pieczenie i uczucie napięcia skóry,
- skłonność do podrażnień i stanów zapalnych skóry.
Kuracja odpowiednio dobranym kremem łagodzi wyżej wymienione problemy i wzmacnia naczynka krwionośne. To ważne, by stosować krem systematycznie i przez dłuższy czas.
Czytaj więcej:Ałun: Naturalny cud w kosmetyce, czyli zdrowy dezodorant
Który krem naczyniowy wybrać
Wybierając krem do skóry naczynkowej, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii:
- formułę dostosowaną do danego rodzaju skóry (sucha, tłusta, mieszana, dojrzała),
- obecność filtrów przeciwsłonecznych,
- skład - na opakowaniu powinna znajdować się informacja o wszystkich substancjach czynnych i ich stężeniu,
- brak substancji zapachowych i konserwantów, które mogą powodować podrażnienia,
- cena - nie zawsze drogi kosmetyk oznacza wysoką jakość.
Przed zakupem warto przeczytać opinie użytkowników danego kremu naczyniowego.
Najlepsze kremy do skóry naczynkowej to te o sprawdzonych składach, które zmniejszają widoczność naczynek i łagodzą objawy. Krem powinien też chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi i spowalniać proces starzenia się naczynek krwionośnych.
| Składniki kluczowe w kremie naczyniowym | Działanie |
| witamina K | wzmacnia ściany naczynek |
| rutyna | zapobiega uszkodzeniom naczynek |
| wyciągi z alg | poprawiają mikrokrążenie krwi |
Jak stosować kremy naczyniowe
Kremy przeznaczone do cery naczynkowej najlepiej stosować rano i wieczorem na dokładnie oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu.
Podczas aplikacji warto wykonać delikatny masaż, aby preparat lepiej się wchłonął. Prawidłowe nakładanie kremu poprawia jego skuteczność i przyspiesza efekty leczenia.
Kurację kremem trzeba prowadzić przez minimum 2-3 miesiące. Warto również powtarzać ją 2-3 razy w roku, aby utrwalić efekty i zapobiec nawrotom problemów ze skórą naczynkową.
Zalecenia dodatkowe
Oprócz regularnego stosowania kremu, warto stosować się do kilku ważnych zaleceń:
- pić zioła wzmacniające naczynka: skrzyp, kasztanowiec, rutynę,
- unikać gorących kąpieli i sauny,
- stosować chłodne kompresy łagodzące zaczerwienienia i obrzęki,
- jeść zdrowo - dużo warzyw i owoców bogatych w witaminę C i bioflawonoidy,
- pić dużo wody mineralnej ubogiej w sód.
Przestrzeganie powyższych zaleceń z całą pewnością pomoże szybciej uporać się z problemem skóry naczynkowej.
Objawy skóry naczynkowej
Skóra naczynkowa charakteryzuje się kilkoma specyficznymi objawami, do których należą:
- nagłe zaczerwienienia, rumieńce,
- widoczne rozszerzone naczynka, szczególnie na policzkach, nosie i brodzie,
- fioletowo-czerwone żyłki na twarzy,
- suchość, łuszczenie się i swędzenie skóry,
- uczucie pieczenia, napięcia lub mrowienia skóry po zmianie temperatury otoczenia lub po wypiciu gorącego napoju.
Powszechnie występującym problemem skóry naczynkowej jest teleangiektazja, czyli obecność pajączków naczyniowych. Stanowi ona wyzwanie kosmetyczne i może powodować znaczny dyskomfort.
Co sprzyja powstawaniu problemów
Do czynników sprzyjających rozwojowi skóry naczynkowej należą:
- czynniki genetyczne - skłonność do słabych naczynek krwionośnych,
- wiek - wraz z wiekiem ściany naczynek stają się bardziej kruche,
- hormony - zmiany spowodowane ciążą, menopauzą, antykoncepcją hormonalną,
- dieta uboga w antyoksydanty - mało warzyw i owoców,
- używki - alkohol, papierosy,
- stres - upośledza mikrokrążenie,
- promieniowanie UV - uszkadza naczynka.
Jaka dieta dla skóry naczynkowej
Aby wzmocnić naczynka krwionośne i zmniejszyć skłonność skóry do zaczerwień, należy zadbać o odpowiednią dietę. Powinna być ona bogata w warzywa i owoce, które dostarczą witaminę C, bioflawonoidy i karotenoidy.
W codziennej diecie nie powinno zabraknąć:
- warzyw o ciemnozielonych liściach - szpinak, brokuły, kapusta, sałata, szparagi, groszek, fasolka szparagowa,
- owoców jagodowych - borówki, truskawki, jeżyny, aronia,
- cytrusów - pomarańcze, grejpfruty, cytryny,
- warzyw i owoców czerwonych - pomidory, czerwona papryka, maliny, wiśnie.
Ponadto w diecie warto uwzględnić produkty zawierające witaminę K, takie jak:
- kasza gryczana,
- soja i produkty sojowe,
- brukselka,
- zielony groszek,
- pistacje,
- awokado.
Należy natomiast ograniczać spożycie alkoholu, kawy, soli i produktów mocno przetworzonych.
Podsumowanie
Krem na skórę naczynkową jest niezbędnym elementem pielęgnacji tego rodzaju cery. Powinien zawierać składniki wzmacniające ściany naczyń krwionośnych, takie jak witamina K, rutyna czy wyciągi z alg. Stosowany regularnie, rano i wieczorem, zmniejsza widoczność rozszerzonych naczynek, zaczerwienie i podrażnienia skóry.
Warto też zwrócić uwagę na dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców oraz ograniczenie używek działa wspomagająco na leczenie skóry naczynkowej. Tylko systematyczna pielęgnacja i odpowiednia dieta dają dobry, długotrwały efekt.
Tagi
Udostępnij artykuł
