Beta hydroksykwasy (BHA) to grupa związków chemicznych szeroko stosowanych w kosmetologii. Najbardziej znany z nich to kwas salicylowy. W przeciwieństwie do kwasów AHA, BHA są rozpuszczalne w tłuszczach. Dzięki temu świetnie radzą sobie z przenikaniem przez warstwę sebum na skórze. Ich główne działanie to złuszczanie naskórka i regulacja wydzielania sebum. BHA sprawdzają się szczególnie w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej.
Najważniejsze informacje:- Mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne
- Pomagają w redukcji przebarwień i blizn
- Wymagają stosowania ochrony przeciwsłonecznej
- Najlepiej działają przy pH 3-4
- Znajdują się w wielu produktach do pielęgnacji skóry problematycznej
- Należy wprowadzać je do pielęgnacji stopniowo
Czym są beta hydroksykwasy (BHA)?
Beta hydroksykwasy to związki chemiczne stosowane w kosmetologii, znane z silnego działania złuszczającego. BHA to przede wszystkim kwas salicylowy, który jest najbardziej popularnym przedstawicielem tej grupy.
Beta hydroksykwasy występują naturalnie w korze wierzby i liściach wintergreenu. Ich struktura chemiczna charakteryzuje się obecnością grupy hydroksylowej w pozycji beta względem grupy karboksylowej. To właśnie ta budowa nadaje im wyjątkowe właściwości kosmetyczne.
Najważniejsze cechy BHA:- Rozpuszczalność w tłuszczach
- Zdolność do głębokiej penetracji porów
- Działanie przeciwzapalne
- Skuteczność w regulacji sebum
BHA vs AHA: Kluczowe różnice
Beta hydroksykwasy są rozpuszczalne w tłuszczach, podczas gdy alfa hydroksykwasy (AHA) rozpuszczają się w wodzie. Ta różnica ma kluczowe znaczenie dla ich działania na skórę.
BHA przenikają głębiej do porów, docierając przez warstwę sebum. AHA działają głównie na powierzchni skóry, skupiając się na złuszczaniu zewnętrznych warstw naskórka.
Cecha | BHA | AHA |
Rozpuszczalność | W tłuszczach | W wodzie |
Głębokość działania | Głęboka | Powierzchniowa |
Regulacja sebum | Tak | Nie |
Działanie przeciwzapalne | Silne | Słabe |
Idealny dla cery | Tłustej, trądzikowej | Suchej, dojrzałej |
Czytaj więcej: Czy witaminy na skórę, włosy i paznokcie rzeczywiście działają?
Główne właściwości beta hydroksykwasów
Działanie złuszczające
Beta hydroksykwasy rozpuszczają połączenia między korneocytami w naskórku. Proces ten przyspiesza naturalną eksfoliację skóry, usuwając martwe komórki. Efektem jest szybsza odnowa naskórka i poprawa jego struktury.
Na skórze widoczna jest natychmiastowa poprawa tekstury. Cera staje się gładsza i bardziej promienna.
Regulacja wydzielania sebum
BHA normalizują pracę gruczołów łojowych, zmniejszając nadprodukcję sebum. Działa to szczególnie korzystnie w przypadku cery tłustej i mieszanej.
Korzyści dla cery tłustej:- Redukcja błyszczenia się skóry
- Zmniejszenie widoczności rozszerzonych porów
- Zapobieganie powstawaniu zaskórników
Właściwości przeciwzapalne
Beta hydroksykwasy hamują produkcję mediatorów stanu zapalnego w skórze. Zmniejszają one aktywność enzymów odpowiedzialnych za rozwój procesu zapalnego. To właśnie dlatego są tak skuteczne w walce ze stanami zapalnymi.
Pielęgnacja trądziku z użyciem BHA przynosi zauważalne efekty. Kwasy te zmniejszają ilość wykwitów trądzikowych i zapobiegają powstawaniu nowych.
- Zacznij od niskich stężeń (1-2%)
- Stosuj produkt 1-2 razy w tygodniu
- Zawsze używaj kremu z filtrem UV
- Obserwuj reakcję skóry
Co warto zapamiętać o beta hydroksykwasach?

Beta hydroksykwasy (BHA) to skuteczne składniki aktywne, które rewolucjonizują pielęgnację skóry problematycznej. Ich unikalna zdolność do rozpuszczania się w tłuszczach pozwala na głęboką penetrację porów, co czyni je niezastąpionymi w walce z trądzikiem i nadmiernym wydzielaniem sebum.
W przeciwieństwie do AHA, kwas salicylowy i inne BHA działają nie tylko złuszczająco, ale także przeciwzapalnie. Ta podwójna funkcja sprawia, że są idealne zarówno do codziennej pielęgnacji trądziku, jak i okresowego intensywnego złuszczania skóry. Kluczem do sukcesu jest jednak stopniowe wprowadzanie ich do rutyny pielęgnacyjnej i bezwzględne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.
Mimo że beta hydroksykwasy są generalnie bezpieczne, najlepsze efekty osiągniemy, stosując je świadomie i zgodnie z zaleceniami. Regularne, ale umiarkowane użycie może znacząco poprawić kondycję skóry, redukując niedoskonałości i przywracając jej zdrowy, promienny wygląd.