Jak wygląda zapchana cera to pytanie, które zadaje sobie wiele osób zmagających się z problemami skórnymi. Zapchanie porów prowadzi do powstawania nieestetycznych zaskórników i wyprysków, które potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. W artykule wyjaśnimy, jak rozpoznać objawy zapchanej cery, jakie są tego przyczyny oraz jak skutecznie i bezpiecznie pozbyć się problemu. Podpowiemy również, jak pielęgnować cerę skłonną do zapychania porów, by zapobiegać nawrotom problemu.
Kluczowe wnioski:
- Zapchanie porów objawia się pojawianiem zaskórników i wyprysków.
- Przyczyną są nadmiar sebum, złuszczony naskórek oraz kurz.
- Aby pozbyć się zaskórników, należy regularnie złuszczać i oczyszczać skórę.
- W pielęgnacji warto stosować kosmetyki przeciwzapalne i normalizujące wydzielanie sebum.
- Należy unikać czynników zapychających pory, takich jak wysoka temperatura czy stres.
Jak rozpoznać zapchaną cerę
Zapchana cera to częsty problem, z którym zmaga się wiele osób. Jej objawy są dobrze rozpoznawalne. Przede wszystkim na skórze pojawiają się zaskórniki, czyli zaskórnikowe wypryski przybierające postać białych lub czarnych grudek. Te nieestetyczne wykwity świadczą o tym, że pory skóry uległy zatkanemu przez nadmiar sebum i złuszczony naskórek.
Inną oznaką zapchanej cery są też typowe wypryski, rumień, pieczenie oraz uczucie napięcia skóry. Cera nabiera ziemistego i niejednolitego kolorytu. Dodatkowo wygląda na przetłuszczającą się i pozbawioną blasku, nawet jeśli na co dzień jest raczej sucha.
Bardzo niepokojącym sygnałem jest także pojawianie się ropni zapalnych, czyli tzw. wyprysków trądzikowych. Świadczą one o tym, że zatkane pory zostały zainfekowane przez bakterie i doszło do stanu zapalnego.
Jak odróżnić zwykły wyprysk od zaskórnika?
Z pozoru wyglądają one bardzo podobnie, ale zaskórniki zwykle mają twardszą, keratynową strukturę. Ponadto ich zawartość daje się wycisnąć podobnie jak w przypadku wyprysku. Jednak po wyciśnięciu nie znika całkowicie, a jedynie redukuje swoją objętość.
Objawy zapchanej cery
Typowe objawy zapchanej cery to przede wszystkim pojawianie się na niej różnego rodzaju wykwitów w postaci:
- Zaskórników
- Wyprysków
- Ropni i wyprysków trądzikowych
- Zaczerwienienia
- Pieczenia
- Uczucia napiętej skóry
Cera wygląda też na przetłuszczającą się, szarą i pozbawioną blasku. Może pojawić się na niej połysk, będący efektem nadprodukcji sebum. Nie oznacza to jednak, że skóra jest nawilżona. Wręcz przeciwnie, brak przepływu wydzielin sprawia, że staje się bardzo napięta i sucha w dotyku.
Z czym jeszcze można pomylić zapchaną cerę?
Bardzo podobne objawy ma trądzik pospolity, który też objawia się zaskórnieniami, wypryskami a także stanami zapalnymi. Można je pomylić, bo obydwa schorzenia mają podobną etiologię, czyli nadmierne rogowacenie i zwiększone wydzielanie sebum. Jednak w przypadku zwykłego trądziku, nie występuje aż tak duże zatykanie i blokowanie porów skóry.
Czytaj więcej:Maska czarna: Czy to najlepszy sposób na oczyszczenie porów?
Przyczyny powstawania zaskórników
Do powstawania zaskórników, będących jednym z typowych objawów zapchanej cery, przyczynia się przede wszystkim nadmierna produkcja sebum, czyli wydzieliny z worków włosowych. Gromadzi się ono w porach skóry, blokując ich otwory. Dodatkowym problemem jest zbyt obfite rogowacenie naskórka oraz osadzanie się w zagłębieniach skóry drobinek kurzu i zanieczyszczeń.
Do zapchania porów może przyczyniać się także:
- Nieprawidłowa pielęgnacja skóry tłustej i trądzikowej
- Hormonalna antykoncepcja
- Okres dojrzewania
- Stres
- Zanieczyszczenie środowiska
Nie bez znaczenia są też czynniki genetyczne oraz wiek. Młodzież w okresie dojrzewania i kobiety w ciąży są szczególnie narażone. Z wiekiem produkcja sebum znacznie maleje, więc starsze osoby rzadziej borykają się z problemem zapchanej cery.
Jak pozbyć się zaskórników?
Aby pozbyć się uciążliwych zaskórników potrzebne jest regularne złuszczanie naskórka, tak aby udrożnić zatkane pory. Można zastosować delikatne peelingi lub maseczki złuszczające 1-3 razy w tygodniu. Nie należy jednak przesadzać z intensywnością złuszczania, bo może to doprowadzić do jeszcze większego wytwarzania sebum i pogłębienia problemu.
Bardzo ważne jest też systematyczne, ale delikatne oczyszczanie skóry. Najlepiej stosować żele lub pianki do mycia, a nie zbyt agresywne mydła. Po oczyszczeniu koniecznie trzeba także użyć toniku, najlepiej kosmetyku z kwasem salicylowym o działaniu keratolitycznym i antybakteryjnym.
W cięższych przypadkach, gdy dochodzi do powstawania stanów zapalnych, niezbędna może być dodatkowa kuracja farmakologiczna w porozumieniu z dermatologiem. Nierzadko konieczne są wówczas antybiotyki zewnętrzne lub doustne.
Inne sposoby na walkę z zaskórnikami
Oprócz kosmetyków, warto także stosować domowe sposoby takie jak okłady z vichy czy sody oczyszczonej. Dobre efekty przynosi też glinka biała, która doskonale wchłania nadmiar sebum i oczyszcza pory.
Pielęgnacja cery z zaskórnikami
Pielęgnacja zapchanej cery powinna przede wszystkim koncentrować się na normalizacji nadmiernego wydzielania sebum oraz skutecznym rozpuszczaniu zaskórników. Kluczowe znaczenie ma oczyszczanie i regularne, ale nie za intensywne złuszczanie naskórka.
| Poranna pielęgnacja | Wieczorna pielęgnacja |
| - micelarna woda | - żel/pianka do mycia twarzy |
| - płyn tonizujący | - krem z AHA/BHA |
| - serum z witaminą C lub kwasem hialuronowym | - kosmetyk matujący |
| - krem nawilżający | - olejek bakteriobójczy np. z drzewa herbacianego |
| - kosmetyk z filtrami UV |
Dobrym rozwiązaniem są specjalistyczne serie do cery z zaskórnikami. Zwykle zawierają składniki aktywne normalizujące wydzielanie sebum (kwasy salicylowy i cytrynowy, cynk, witamina B3) oraz łagodzące podrażnienia (alantoina, D-pantenol). Kosmetyki ze składnikami drobnocząsteczkowymi jak kwas laktobionowy, mocznik czy gliceryna pomoże dotrzeć do głębiej położonych zaskórników .
Jak unikać zapchania cer?
Aby zapobiec problemowi zapchanej cery, nie wystarczy sama pielęgnacja. Równie ważne jest unikanie czynników, które zapychają pory i prowadzą do nadmiernej produkcji sebum. Przede wszystkim należy unikać:
- Zbyt wysokiej temperatury, sauny, gorących kąpieli
- Stresu
- Niehigienicznego trybu życia
- Kurzu i innych zanieczyszczeń
- Dotykania twarzy brudnymi rękoma
- Zbyt intensywnego opalania bez filtra
Pomocna będzie zdrowa, zbilansowana dieta bogata w kwasy omega-3 i witaminy z grupy B. Warto też pić dużo wody i uprawiać sport, aby wspomóc oczyszczanie organizmu z toksyn.
Podsumowanie
Zapchana cera to częsty problem, który objawia się pojawianiem nieestetycznych zaskórników, wyprysków oraz stanów zapalnych. Jej typowe oznaki to zaczerwienienie, pieczenie skóry, a także ziemisty i niejednolity koloryt. Aby uporać się z problemem, należy regularnie złuszczać naskórek aby udrożnić pory, stosować kosmetyki normalizujące wydzielanie sebum oraz unikać czynników zapychających pory.
Kluczowe jest też odpowiednia codzienna pielęgnacja - delikatne oczyszczanie i nawilżanie skóry przy użyciu kosmetyków dobranych specjalnie do cery z zaskórnikami. Warto również zadbać o zdrowy i zbilansowany tryb życia, co pomoże uniknąć nawrotów problemu z zapchaniem porów.
Tagi
Udostępnij artykuł
